Variola dos MACACOS ? Na Verdade começou em alguns roedores Africanos (segundo pesquisas).

 

MACACOS: "Embora o animal considerado reservatório do vírus seja desconhecido, os principais candidatos são pequenos roedores (como os esquilos) das florestas tropicais da África, principalmente na África Central e Ocidental. O primeiro caso humano foi identificado em uma criança na República Democrática do Congo em 1970."11 de ago. de 2022 - Google - Internet.

Todos os textos Parciais dessa publicação foram extraidos da Itnternet para que os leitores e amigos leiam e ajudem na Prevenção.

 

"Como contraí a varíola do macaco?

"A varíola dos macacos é transmitida, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) por meio de: contato próximo com as lesões de pele, por secreções respiratórias ou. objetos usados por uma pessoa que está infectada."4 de ago. de 2022 - Google Internet".

"Tem cura variola do macaco?

A varíola dos macacos tem cura e, de forma geral, não é necessário tratamento específico, já que o vírus costuma ser eliminado pelo próprio sistema imunológico depois de cerca de 4 semanas. No entanto, em alguns casos, para acelerar a cura, o médico pode indicar o uso de medicamentos específicos para combater o vírus". G1 Globo .com.

"Quais os sintomas da varíola dos macacos?

Os sinais e sintomas, em geral, incluem:

·         Erupção cutânea ou lesões de pele;

·         Adenomegalia/Linfonodos inchados (ínguas);

·         Febre;

·         Dores no corpo;

·         Dor de cabeça;

·         Calafrio;

·         Fraqueza".

19 de ago. de 2022 - G! - Globo .com.

Formas de Transmissão da Varíoloa dos Macacos.

"A principal forma transmissão da varíola dos macacos ocorre por contato direto pessoa a pessoa (pele, secreções) e exposição próxima e prolongada com gotículas e outras secreções respiratórias.11 de ago. de 2022 - Google

ELEIÇÕES 2022 - Votar Conscientemente - Futebol (Dívida dos Clubes) e a Relação com a Polítca.

No dia 02-10--2022 , estaremos cumprindo nosso dever Cívico de Cidadão, votando para Presidente da República, Governador, Senador e Deputados Estadual e Federal.

No mundo Democràtico em que vivemos, devemos votar de maneira Consciente, verificando as propostas de todos os candidatos, seu trabalho dentro e fora  da Política , sua Ética e (outros valores que alguns deixaram de lado ) e seu Projeto e Pretensão de como vai atuar em cada uma das casas.

No Brasil, país Continental, só vamos conseguir atingir um patamar melhor, diminuindo as desigualdades Sociais se todos trabalharmos para que isso aconteça. Só unidos conseguiremos o objetivo!

Os investimentos na Educação. Saúde e criação de Empregos, devem ser prioritários; "Um povo Educado, com Saúde  e Trabalho, poderá conseguir tudo de bom para si , para a família e seu País".

FUTEBOL : Importante para o divertimento das Torcidas; só que, infelizmente, alguns torcedores não vê isso como objetivo, desrespeitando seu semelhante, que torce para outro Clube. Por isso é importante a orientaçao dos seus familiares. Brigar pra que?

Muitos ainda usam a projeção de dirigente de Futebol para entrar na Política; alguns ainda conseguem fszer um bom trabalho enquanto outros usam sua projeção na Mídia e no clube para se elegerr . Seria importante que cada um mostrasse  seus projetos aprovados em cada Casa; não só projetos que não levam a nada ou são engavetados por orinetação de alguém.

Exemplo: É o caso do PL 4434/08 , de 2008, Senados Paulo  Paim ( PLS 58 de 2003), que visava revisar as aposentadoris mais antigas e devolvendo, em 5 anos, o memo número da Salários mìnimos que o aposentado recebia qundo se aposentou. Aprovado por UNANIMIDADE no senado, está engavetado na Câmara Federal há 14 anos. E os presidentes eram LULA, Dilma, Temer. Pela Câmara Federal  passam presidente do PT, PMDB e DEM. Nenhum quis tirar da GAVETA e colocar em Votação. Seria Orientação de Alguém? O de. Arnaldo Faria de Sá (in meoriam) e outros pediram para colocar em Votação! Não deu em Nada.

Por que algumas casas (Legislatico e Judiciário) podem aumentar o Próprio Salário, como vimos de tempos em tempos? Não devria ser uma porcentagem de aumento igual para todos os cidadãos Brasileiros?

PROFUT e as dividas dos CLUBES de futebol; No governo da presidente DILMA (2015), foi feito esse projeto e aprovado para que os Clubes tivessem 20 ANOS para pagar suas dívidas; Pelo que vimos na IMPRENSA , muitos  não estão conseguindo pagar ´por vários motivos e pediram novo prazo. A Pandemis também atrapalhou pela suspenção de jogos e falta de arrecadaçao.

VITAMINAS - A Importãncia da Quantidade Certa no Nosso Organismo!

 

Vitaminas –O  que  a falta de alguma delas pode causar! Tem que fazer exame de Sangue solicitado pelo médico (Clínico Geral, Geriatra, ou de outra especialidade), para ver qual está com quantidade inferior ao que o Corpo Necessita para funcionar Bem. Importante receita médica, após exame, para evitar excesso de algum tipo delas  (Hipervitaminose) no nosso  Organismo.

Copiei e Colei do Site : Saúde.Abril .com.br as explicações sobre os tipos de Vitaminas:

I)  Vitaminas Lipossolúveis – solúveis nas gorduras- ADEK

01) Vitamina A

Presente principalmente no fígado, no leite e na gema do ovo, ela é essencial para o funcionamento do organismo. A vitamina A é, por exemplo, fundamental para a criação de células sanguínea...

02)Vitamina D

Considerada um hormônio, seu fator precursor está presente no óleo de peixe e de fígado de bacalhau e na gema de ovo. Ele é convertido na forma ativa da vitamina D por meio da exposição à luz solar

03) Vitamina E

Presente em vários alimentos de origem vegetal, como nos óleos de soja e de milho, tomate e vegetais verde-escuros, esse nutriente tem importante papel antioxidante. A falta dele pode acarr...

04) Vitamina K

A vitamina K participa da regulação dos processos de coagulação sanguínea, ajudando a controlar sangramentos. Encontrada nas hortaliças verdes, também pode ser sintetizada pelo  organismo.

II) Vitaminas Hidrossolúveis: (Solúveis na Água)

05) Vitamina B1 (tiamina)

Também conhecida como tiamina, ela tem entre suas funções o metabolismo dos carboidratos, lipídios e proteínas. Mais do que isso, sua presença é fundamental para o sistema nervos...

A vitamina B1 é encontrada em diversos alimentos de origem animal e vegetal. Carnes, vísceras (especialmente fígado e coração), gema de ovo e grãos integrais são algumas de suas principais fontes.

06) Vitamina B2 (riboflavina)

Atua na formação das células vermelhas do sangue. Ela é especialmente importante durante a gravidez, a fase de lactação e nos anos de crescimento da criança. A vitamina B2 pode ser encontrada em produtos derivados do leite, folhas verdes e vísceras.

07) Vitamina B3 (niacina)

Está aí uma vitamina que auxilia no aproveitamento adequado de carboidratos e proteínas, além de participar da síntese de gordura e do processo de respiração.

Sua deficiência pode acarretar anormalidades digestivas que levam à irritação e inflamação das mucosas da boca e do trato gastrointestinal. Como consequência, episódios de diarreia se tornam constante...

08) Vitamina B5 (ácido pantotênico)

Ela está relacionada com a síntese de colesterol, hormônios esteroides, neurotransmissores… Na indústria, é utilizada para a produção de dermocosméticos por sua capacidade. de hidratar e reparar danos celulares.

Como é encontrada em diferentes tipos de alimentos (gema de ovo, leite, cereais, fígado de animais), são raros os casos de  deficiência

Em geral, o déficit de vitamina B5 ocorre em pessoas com problemas de absorção de nutrientes, em portadores de insuficiência renal que realizam diálise e em consumidores de grandes quantidades de bebidas alcoólicas.

09) Vitamina B6 (piridoxina)

Assim como a B2, ajuda a metabolizar proteínas, carboidratos e gorduras, ao mesmo  tempo que faz o sistema nervoso central trabalhar direitinho. A vitamina B6 está presente em muitos alimentos, sendo suas principais fontes: aves, peixes, fígado, cereais e leguminosas.

 

10) Vitamina B7 (biotina)

Também chamada de vitamina H ou biotina, ela regula a expressão dos nossos genes. Ainda está envolvida em processos como manutenção dos níveis de glicose no sangue e na composição de cabelos e unhas.

Essa vitamina, assim como a maioria das que integram o complexo B, é amplamente distribuída nos alimentos, sendo fontes importantes o fígado, os cereais, os grãos e os vegetais

A carência da vitamina B7 provoca principalmente queda de cabelo, conjuntivite, perda do controle muscular e dermatite esfoliativa na região dos olhos, nariz e boca. Além disso, abre as portas para problemas neurológicos e gastrointestinais.

11) Vitamina B9 (ácido fólico)

O ácido fólico é, na verdade, a forma sintética da vitamina, que se encontra em vísceras, feijões e vegetais de folhas escuras, bem como em diversos alimentos fortificados.

O principal papel do ácido fólico está no metabolismo de aminoácidos e na síntese de DNA, que é fundamental para o desenvolvimento embrionário. Estudos mostram que a suplementação com ácido fólico na  gestação previne defeitos do feto.

12) Vitamina B12 (cobalamina)

A vitamina B12, ou cobalamina, é encontrada em alimentos de origem animal, como produtos lácteos, carnes, frutos do mar, peixes e ovos. É responsável por importantes funções no organismo, garantindo o metabolismo das células, especialmente as do trato gastrointestinal, da medula óssea e do tecido nervoso.

Baixos níveis da substância não raro acarretam manifestações graves, como a anemia megaloblástica e anemia perniciosa. Grupos específicos, a exemplo de vegetarianos e veganos e pessoas com mais de 50 anos, são os mais vulneráveis à deficiência de vitamina B12. A suplementação, sempre com recomendação do especialista, pode ser uma boa estratégia para esses casos.

 

 13) Vitamina C (ácido ascórbico)

Essa é das mais conhecidas. E não à toa: a vitamina C desempenha funções antioxidantes, atua na manutenção das paredes dos vasos sanguíneos, na reparação dos tecidos e na  absorção do ferro, além de fortalecer o sistema de defesa contra infecções.

Ela não é produzida pelo organismo, portanto deve ser ingerida diariamente na alimentação. Presente na maioria dos alimentos de origem vegetal, especialmente nas frutas cítricas, é bastante sensível  às variações de luz e temperatura. Isso significa que processos como o cozimento ou um longo tempo de espera entre o preparo e o consumo das preparações reduzem sua disponibilidade.

Leia mais em: https://saude.abril.com.br/coluna/alimente-se-com-ciencia/vitaminas-para-cada-deficiencia-varios-problemas/.

Um recado final (e muito importante)

Para saber se você anda ingerindo boas doses das mais variadas vitaminas, lembre-se de consultar um nutricionista, que é capaz de recomendar uma dieta saudável e s... Um recado final (e muito importante)

Para saber se você anda ingerindo boas doses das mais variadas vitaminas, lembre-se de consultar um nutricionista, que é capaz de recomendar uma dieta saudável e segura para você e sua família.

Os suplementos vitamínicos só devem ser recomendados por profissionais de saúde especializados.

*Marisa Lipi é nutricionista e 1ª tesoureira da SBAN

 

 

 

FARMÁCIAS E DROGARIAS - POR QUE A MESMA REDE TEM PREÇOS DIFERENTES CONFORME A LOCALIZAÇAO?

Conforme a Localização, farmácias que pertencem à mesma rede, praticam preços diferentes. Qual o motivo? Será que no centro da cidade, pela concorrência, você consegue um preço menor no mesmo remédio e mesmo laboratório?  Os orgãos de fiscalização poderiam verificar isso e sugerir que pratiquem preços iiguais em qualquer bairro. Não sei se isso é Possível pela liberdade de Mercado.

Atenção; Por isso, pesquise os preços em 2 ou 3 farmácias e compre na que oferecer preço menor.

SUPERMERCADOS E ATACADISTAS - O ABSURDO N0 AUMENTO DE PREÇOS DAS MERCADORIAS.

Infelizmente não temos um controle melhor dos preços, tanto nas Industrias como no Varejo e atacado de vários tipos de Mercadorias.

Exemplo; UM Supemercado vendeu até 15 duas atrás Papel Higienico NEVE, embalagem de leve 16 pague 15 (nunca se sabe é verdadeiro ess tipo de promoção da Indústria) porque não tem na Prateleira o preço de cada um separadamenre para comparar; será que é só uma jogada de Marketing das empresas.

Preço era de R$ 22,90 e agora passa dos  R$ 30,-00 . O supermercado estava vendendo mais barato que o Custo? Será? Chamarisco para vender outros produtos?

Detergente; até pouco tempo atráz as duas mrcas mais conhecidas vendiam o produto na faixa e R$1,70 a R$ 1,80. Agora psssam de R$2,00  a em alguns lugares perto de R$ 2,50.

Será que  ,com essas marjoração nos preços, dá para abrir um supermercado por MÊS?

Sabemos do aumento dos fretes pela alta do Óleo Diesel ; mas é correto aumento de de 20,30,40,50 % em alguns tipos de mercadorias?

CAMPINAS 248 anos - 14-07-2022 -Parabéns mas temos Problemas que precisam ser Resolvidos a Curto e Médo Prazo.

Uma cidade maravilhosa que cresceu em alguns lugares, desordenadamente, precisa , se ainda não tem, fazer Planejamento e  muitas ações (em várias Áreas), para que continue linda e governável por muito anos. Vejamos, logo abaixo dos dados  da fundação de Campinas alguns problemas, observado por nós e pela Mídia.

Nesse ano de 2022 - em 14 de julho, Campinas completou 248 anos - foi  fundada em 14-07-1774 por Francisco Barreto Leme. No início chamava-se Vila de São Carlos.

01) Ruas esburacadas, nas que tem asfalto ou paralelepípedos desnivelados. em várias ruas da cidade. Muitas vezes o reparo é feito com massa aafáltica de qualidade que pode ser inferior ou quando faz o reparo e depois chove, acaba voltando os buracos.

02) PARALELEPÍPEDOS ; Melhor para a Saúde mas estão desnivelados em várias Ruas de  Campinas. Ex: Rua Uruguaiana ( atrás do Bosque), Rua Lusitana, Rua Duque de Caxias, Rua Cônego Cipião, e outras. Antigamente tínhamos um grupo de trabalho que tirava as pedras, colocava Terra, socava e colocava as pedras, nivelando novamente; atualmente não se faz mais isoo.

Sugestão: Verificar os moradores em risco que ficam nas ruas, prepará-los e começar a fazer os serviços de Nivelamento. Não adianta somente dar cobertor e comida; muitos podem ser recuperados para a Sociedade se tiverem uma chance.

03) Calçadas Desniveladas, esburacadas, e cada faz um remendo do jeito que quer; não tem um regulamento sobre isso? Uns colocam as pedras mista de novo, outro quando  fazem, mais a maioria faz o seguinte: Asfalto, cimentado, pedra miracema,etc. Muitas pessoas idosas ou com dificuldade de locomoção podem cair e se machucar.

Sugestão; Ter uma norma pra colocar aqueles tijolos de Cimento, Colorido ou não, iguais aos que tem na volta do Bosque, No centro de Convivência, Sesc, etc.

04) Fiação enrolada nos Postes Ou Soltas do lado deles; perigo, alguém se machucar; além da má impressão que causa.

Sugestão: Intimar as empresas de Telefonia e Internet a fazer a retirada  do Velho, quando colocar a fiação nova ou mais moderna.

05) Serviço de Transporte Coletivo: Melhorar e baixar o preço do bilhete único.

06) AR 1 a 10 ou mais se tiver: Mais funcionários para fazer os consertos em várias áreas.

07) Árvores em perigo de queda: Aproveitar o Inverno, retirando as que estão passíveis de queda e plantar árvores condizentes com as calçadas e fiação; Exitem árvores baixas que não afetam a calçada ou fiação. Sibipiruna, Espatódia, Pau ferro e outras não são próprias para plantio em calçada. Ex: Rua Francisco Teodoro, Em frente ao Pio XII, Av. Francisco Glicério e outros lugares.

08)  Fone 156, 118 e outros que há algum tempo são pagos separados na Conta Telefônica. Deveriam ser gratuitos ou colocar um 0800 para a pessoa ligar; muitas vezes, por excesso de chamadas, as pessoas ficam algum tempo aguardando um funcionário do atendimento desocupar para ser atendido e paga por minutos utilizados.

09) Coleta Seletiva do Lixo Para Reciclagem; A própria empresa que faz a coleta do Lixo Comum diaríamente, em dias pré estabelecidos colocam caminhões de Lixo para Coletar os sacos de Materiais nos bairos e levar para  ns barracões onde os funcionários separam os Papéis, Metaia, Plásticos e Vidros para vender  para as empresas que fazem novos produtos com os materiais recebidos.

10) Dados do site a Prefeitura Municpal de Campinas; copiados Mostrando :

AS VANTAGENS DA COLETA SELETIVA DE MATERIAIS RECICLÁVEIS:

01-Diminuição da quantidade de lixo enviada diretamente aos aterros, aumentando a vida útil desses materiais e facilitando a recuperação do ambiente;

02-Desenvolvimento de atendimento social, com a geração de emprego e renda através da comercialização dos materiais recicláveis pelas cooperativas de triagem;

03-Custo evitado da disposição final dos materiais no aterro;

04-Incentivo à indústria de reciclagem, oferecendo matéria-prima à disposição das indústrias a preços menores;

05-Ganhos decorrentes da economia de matéria-prima e da extração de recursos naturais;

06-Ganhos decorrentes da diminuição no consumo de energia;

07-Ganhos decorrentes da economia de recursos hídricos;

08-Ganhos com a economia de controle ambiental diminuindo a poluição;

Diminuição da poluição;

09-Contribuição para limpeza e higiene da cidade;

10-Conscientização dos cidadãos a respeito do destino final do lixo.

AVCB - Auto Vistoria do Corpo de Bombeiros - Prevenção contra Incêndios - Muito Importante!

Infelizmente, segundo dados, de 70 a 80% dos edifícios de 4  andares ou mais, não tem Atualizado o AVCB ( Auto Vistoria do Corpo de Bombeiros). Existem empresas autorizadas pelo Corpo de Bombeiros para vistoriar os prédios , conversar com o Síndico  e Conselho , e verificar há quanto tempo não se faz uma atualiação e revisão geral de como está o sistema de Segurança do Prédio, verificando os Extintores, Mangueiras, sinalização nas escadas  e corredores e outros itens de segurança indicados pela empresa ou Técnicos do Corpo de Bombeiros.

Importante: Participação dos Condôminos no treinamento  feito pela empresa ou bombeiros, formando uma Brigada de Incêndio para  que saibam, pelo menos, o básico no combate do início de um Incêndio.

Imprensa falada, escrita, Redes de TV e outros meios de Comunicação, deveriam fazer um trabalho contínuo  de conscientização para evitarmos as Catástrofes que ocorrem, principalmente nos grandes Centro do pais.

Isso Evitaria muitos Incêndios , perdas Materiais e Humanas.

COVID -19 - Gripe SARS - SRAG- - DOENTES: Por que está aumentando a Internação ou Pronto Socorro?

 

SARS/SRAG - Síndrome respiratória aguda grave.

Texto abaixo (parte), em itálico e entre aspas, foi  copiado da Internet.

"""Doença respiratória contagiosa e às vezes fatal causada por um coronavírus".

"Os sintomas incluem febre, tosse seca, dor de cabeça, dores musculares e dificuldade para respirar.

Não existe tratamento, exceto cuidados médicos e paliativos".

COVID 19 - Junho de 2022 para Julho, está aumentando o nº de Contaminados e o nº de Óbitos, segundo as notícias diárias da mídia na TV.

Sintomas da doença COVID -19 - Copiado da Internet, (Governo do Brasil).

"Sintomas mais comuns:

Febre

Tosse

Cansaço

Perda de paladar ou olfato

Sintomas menos comuns:

Dores de garganta

Dor de cabeça

Dores e desconfortos

Diarreia

Irritações na pele ou descoloração dos dedos dos pés ou das mãos

Olhos vermelhos ou irritados

Sintomas graves:

Dificuldade para respirar ou falta de ar

Perda da fala, mobilidade ou confusão

Dores no peito"

Quais seriam as causas do aumento  de pessoas procurando UPAS, US, clínicas e hospitais para atendimento e tratamento?

Vamos supor algumas:

01) Dispensa do uso de Máscara, a não ser em alguns lugares (Hospitais, Clínicas, Transporre Publico,etc,) em que o uso é Obrigatório.

02) Shoppings com corredores lotados.

03) Bailes  Funk e Pancadões. Boates e festas com muitas pessoas.

04) Eventos esportivos com campos lotados; Ex; Futebol em que as pessoas ficam muifo próximas, sem máscara, muitos sem camisa.

05) Algumas pessoas ainda não tomaram as 2 primeiras doses e a dose de Reforço.  Muitas crianças de 5 a 11 anos ainda sem vacinação (dados da Mídia), ou sem a 2ª dose,

06) Segundo estudos alguns ainda não tomaram nem a 1ª dose.

07) Muitos ainda não lavam direito as mãos e dipensam o uso do Álcool em Gel.

08) Visita de parentes ou amigos que vieram do exterior ou de cidades em que a contaminação ainda é alta.

09) Ambientes mal ventilados ou ar com bactérias, fungos que estão no Ar condicionado com manutenção em falta ou atrasada.

10) A não procura por atendimento nos Postos de Saúde, Clínicas ou Hospitais quando em situação mais grave.

11) A falta de Higienização de alimentos embalados quando chega das compras e lavagem correta de verduras, frutas e legumes.

Obs: Se algum leitor do BLOG quiser acrescentar mais algum item ou comentar sobre o que está no texto, agradeço se comentar ou enviar sugestões,

CELULAR : MENSAGENS QUE PODEM SER FALSAS - TODO CUIDADO É POUCO!

O Celular tem uma tecnologia Maravilhosa; só  que o mau uso dele por pessoas  desempregadas ( no desespero de cobseguir um emprego) ou não cuidadosas, poderá levá-las a cair em Golpes de Mensagens que chegam todo dia no seu Celular. 

Vejamos algumas delas:

01) Sou Gerente da loja tal e estamos contratando pessoas para trabalhar meio período com Salário tal Costumam usar lojas muito conhecidas no mercado. Delete a mensagem e também poderá colocar como indesejada.

02) Você tem tantos DOTZ para usar; colocam muito mais do que você tem na verdade e abrindo a mensagem e colocando seus dados você cairá no Golpe. Muitas vezes mesmo não tendo cadastro no DOTZ, por curiosidade muitos acabam caindo no Golpe ao fornecer seus dados. Sempre confira a quantidade dos seus DOTZS no supermercado, loja ou banco que você tem conta.

03) Você foi premiado; entre no link anexo e preencha seus dados para efetuarmos o depósito. Não seja curioso mesmo estando desempregado e precisando do dinheiro. Evite abrir links que você não conhece.

04) Sou do Banco Tal e seu cartão foi bloqueado; vamos enviar um novo pra  você devolver o antigo cortado ao meio; só que o CHIP não foi cortado e com a Senha que a pessoa fornece ao estelionatáirio eles conseguem recuperar seu cartão e fazer saques ou Transferências Bancárias.

05) PIX - Vem de PIXEL; muitas pessoas estão sendo sequestradas ou  raptadas e perdem muito dinheiro com o uso da senha e código fornecido pelo dono do cartão ao bandido. Os especialistas orientam as pessoas que querem usar o PIX a ter 2 celulares.

06) Conta Bloqueada; Os Funcionários dos Bancos não ligam para os Clientes avisando que sua conta Bloqueada; Os Bandidos ou espertinhos  podem ter uma Central Telefônica Falsa, ligar para você dizendo que sua conta foi Bloqueada e precisa dos seus dados para reativá-la;  Dão um nº de telefone pra você ligar; Eles fingem que desligam o telefone mas voce acaba caindo na central ou fone dessa pessoa que ligou e se passar os dados acaba caindo num Golpe.

07) Uso dos Números de Segurança ( 3 ou 4 ) que estão atrás do Cartão; Quando fizer uma conta pela Internet, por aplicativo ou direto não forneça número de cartão e nem os números do Verso. Os Bancos costumar fornecer um número para você fazer suas compras com segurança; que muda a cada compra.

08) Bancos Avisam se houve retirada , depósito ou compra Suspeita; fique de olho nas Mensagens do seu celular. Quando você faz uma dessas operações o Sistema Bancário costuma enviar Mensagem para você conferir e confirmar se está correta; caso contrário entre em contato com o seu Gerente ou Operadora do seu Cartão de Crédito. Não seja curioso abrindo mensagens que podem ser falsas!

09) Milhas para Viajar: Enviam e.mail que pode ou não cair no SPAM, dizendo que você tem tantos pontos para viajar; Pura Enganação, não caia nessa veja com o Banco e Operadora de Cartão de crédito o quanto você tem de pontos nas Milhas para Viajar. Costumam colocar um nº bem alto de pontos, direciona você para um LINK , fornece dados e cai no golpe.

ARENA Multiuso para os 2 times de Campinas., Ponte Preta e Guarani.

 Seria muito importante a construção de uma arena multiuso para os dois clubes de Campinas utilizarem, mas o local apropriado, creio eu, seria perto do Aeroporto de Viracopos, na Rodovia Santos Dumont, perto da Rodovia dos Bandeirantes. Por que isso? Além de facilitar a locomoção dos times de Campinas e dos que vem jogar aqui, facilitaria também o trabalho da Polícia Militar na prevenção. Os dois estádios, nos lugares que estão, muito populosos, sem estacionamento, com trânsito intenso, não têm condições de receber grandes jogos. Além da arena, estacionamento fechado, poderiam ser construídos dois centros de treinamento e a parte de baixo das arquibancadas poderia ser utilizada como escola ou creche pelos moradores dos bairros próximos. (...)

Publicado no (Correio do Leitor), Correio Popular  de Campinas - 26-12-2012. Há quase 10 anos.